Scopri il Potere del Krav Maga per la Tua Autodifesa Personale
Il nostro Corso di Autodifesa Krav Maga è Esclusivamente pensato per Donne che desiderano acquisire fiducia, forza e abilità per proteggersi in qualsiasi situazione.
Sei pronta a diventare la versione più sicura e forte di te?
Contattaci e richiedi una prova COMPLETAMENTE GRATUITA!
Cos'è il Krav Maga?
Il Krav Maga è nato in ambito militare ed è stato per anni appannaggio esclusivo di soldati e forze speciali.
Nel corso degli anni è stato via via impiegato anche dalle forze dell’ordine e da personale addetto alla sicurezza, affermandosi poi come sistema ideale anche per la difesa personale in ambito civile.
Di conseguenza, ad oggi gli insegnamenti sono rivolti soprattutto alle donne, per combattere l’insicurezza personale e la paura di essere aggredite per strada.
Un corso Riservato alle Donne in una palestra di Sole Donne.
Per una donna sapersi difendere oltre che un diritto oggi è una necessità.
Generalmente le donne sono oggetto di aggressioni più o meno gravi solo perché vengono considerate una “preda facile” e spesso si trovano ad essere impreparate ad affrontare una situazione di pericolo.
Ma è importante sapere che reagire è possibile.
Abbiamo messo a punto negli anni un corso specifico di difesa personale femminile che possa dare a tutte le donne degli strumenti semplici, pratici ed efficaci per potersi difendere in caso di pericolo.
Il Krav Maga è nato in ambito militare ed è stato per anni appannaggio esclusivo di soldati e forze speciali.
Nel corso degli anni è stato via via impiegato anche dalle forze dell’ordine e da personale addetto alla sicurezza, affermandosi poi come sistema ideale anche per la difesa personale in ambito civile.
Di conseguenza, ad oggi gli insegnamenti sono rivolti soprattutto alle donne, per combattere l’insicurezza personale e la paura di essere aggredite per strada.
Un corso Riservato alle Donne in una palestra di Sole Donne.
Perchè frequentare il Corso di Krav Maga?
- Non avrai più paura per strada quando camminerai da sola.
- Imparerai a gestire e superare le paure, trasformandole in una fonte di forza e determinazione.
- Sarai più sicura di te stessa e più consapevole di chi sei.
- Acquisterai molta forza fisica e il tuo corpo diventerà più sodo.
- Svilupperai abilità di reazione rapida e decisioni istintive.
- Imparerai a proteggere te stessa e le persone care con determinazione.
- Le persone attorno a te ti vedranno più forte.
- Il Krav Maga insegna il controllo delle emozioni sotto pressione, aiutandoti a mantenere la calma e la fermezza anche in situazioni stressanti.
Cosa imparerai nel corso di Krav Maga?
Sarai formata da Istruttori Professionisti nell’ambito dell’Autodifesa Personale ed apprenderai tutti i concetti più importanti:
- Saper riconoscere e prevenire le situazioni rischiose per la propria incolumità.
- Imparare a gestire lo stress psicofisico in situazioni d’emergenza.
- Valutare gli atteggiamenti dell’aggressore nell’eventualità di uno scontro.
- Avere un’adeguata preparazione fisica.
- Conoscere ed eseguire le tecniche con velocità, precisione ed efficacia.
- Saper utilizzare il proprio corpo e gli oggetti di uso comune come armi.
- Conoscere le parti sensibili del corpo e la gravità del danno provocabile.
CLEMENTE ROVERSELLI
ISTRUTTORE
Vengo da una famiglia di sportivi (mia madre e mio padre tutt’ora si allenano e gareggiano).
Sicuramente questo ha influito su di me. Potrei definirmi un fanatico degli sport e attività non convenzionali.
Classe 1994, il mio background annovera sport come lo skateboard, arrampicata (diversi stili), giocoleria e acrobatica (arti circensi); tuttora nel tempo libero mi dedico al windsurf e allo sci nel periodo invernale.
Mi sono avvicinato al Krav Maga dopo un infortunio. Come spesso capita quando ti devi fermare forzatamente, il tempo che hai ti porta a riflettere.
Per me poi, che sono sempre stato abituato a stare in attività, ha contato doppio.
Un po’ per tornare in forma, un po’ come sfida personale mi sono avvicinato al Krav Maga.
ESCLUSIVO PER DONNE
Un ambiente energetico creato per sole donne
AMBIENTE AMICHEVOLE
Un atmosfera amichevole dove coltivare anche rapporti di amicizia a lungo termine
EVENTI ED INCONTRI
Organizziamo eventi e occasioni di incontro e di interazione fra donne
ACCRESCI LA TUA AUTOSTIMA
Portiamo il mondo femminile ad accrescere la propria autostima accettando se stesse ed il proprio corpo
POSIZIONE OTTIMALE
Posizione ottimale all’uscita della tangenziale 7BIS di Rozzano
PARCHEGGIO GRATUITO
Disponiamo di un parcheggio gratuito molto ampio dove si trova sempre posto auto
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Domande Frequenti
Il corso è aperto a tutte le Donne, a partire dai 12 anni in poi. Non ci sono limiti di età.
Per partecipare non è richiesto un particolare allenamento fisico né esperienza pregressa in altri sport.
Serve solo voglia di imparare e mettersi in gioco!
Imparerai a credere di più in te stessa e nelle tue potenzialità, ad avere più autostima e meno paura.
Saprai affrontare fisicamente e mentalmente qualsiasi persona e avrai ogni strumento psicologico per prevedere le situazioni di pericolo.
I corsi di difesa personale femminile sono tenuti da istruttrici di difesa personale certificati KMA – Krav Maga Academy.
È consigliato indossare un abbigliamento comodo e sportivo, come per esempio una semplice t-shirt e pantaloncini corti, piuttosto che leggings per le ragazze.
Puoi scrivere al numero +39 347 096 7931 su Whatsapp.